L’hiver est souvent perçu comme une pause dans la saison cycliste, mais pour certains, c’est une période stratégique de créativité, où l’on peut sortir
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Ah, l’hiver… Cette période où les routes sont froides, les jours sont courts, et où on hésite entre enfiler le cuissard long ou rester
Pourquoi on régresse à l’entraînement et on progresse au repos ?
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