Mental : faut-il être un instinctif ou un adepte de l’hyper-rationalisme ?

Aujourd’hui le cycliste est étudié, mesuré et analysé dans les moindres détails. Avec des capteurs de plus en plus sophistiqués, qui nous offrent des

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Les relais dans un groupe ou en échappée : comment apporter sa contribution à l’effort collectif, et comment ne pas trop en faire pour ne pas se griller

En vélo pour sortir du lot et aller gagner des courses, il faut le plus souvent partir en échappée. Mais seul c’est souvent compliqué.

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Coaching : la projection mentale

Tel un phénix ressuscité ou un champion qui renaît de ses cendres, avez-vous déjà entendu parler d’athlètes qui ont réussi des choses dont personne

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Progresser grâce à Strava

Quel cycliste aujourd’hui ne connaît pas Strava ? Plus de 100 millions d’individus utilisent aujourd’hui cette application qui continue chaque jour d’additionner des nouveaux

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Comment passer un mur (ou une côte raide)

C’est raide, c’est dur et ça peut être long… Pourtant, ce n’est pas que du plaisir, loin de là ! Lorsqu’un mur se dresse sous

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Qu’est-ce qu’un bon coach et comment le reconnaître ?

Connaissez-vous cette pratique aussi vieille que la Grèce antique qui consiste à faire découvrir à ceux qui nous font confiance des vérités qu’ils possèdent

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Parlons de votre mental : le podcast de Jeff Tatard, athlète multidisciplinaire, coach en vente et consultant sportif

Jeff Tatard étudie et expérimente au quotidien depuis plusieurs années les aptitudes mentales et psychologiques qui déterminent la performance selon les différents contextes possibles,

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Fit Immersion : pédaler sur les plus belles routes du monde sans sortir de chez soi en réalité virtuelle

La crise de la Covid-19 a eu un impact profond sur le monde du sport. Lorsque les salles de fitness ont fermé leurs portes

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Coaching : la résilience, ou comment rebondir après un échec ou une difficulté

Un accident, la perte d’un proche, un licenciement, la maladie, bref, malgré les pires difficultés de la vie pourquoi certaines personnes parviennent toujours à

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Le nouveau coaching

Partager la publication “Le nouveau coaching” Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Dans un monde qui évolue en permanence, le coaching doit se réadapter aux

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