Longtemps, ils furent un des ustensiles indispensables à la panoplie du parfait cycliste, et pourtant on remarque sur les photos ou à la télé
Tactique
La PNL dans le cyclisme
Vous êtes coureur cycliste ? Vous pratiquez ou vous avez pratiqué ce sport en compétition ? Vous avez toujours rêvé de pouvoir lire dans
Faut-il utiliser des semelles spéciales à l’intérieur des chaussures de vélo ?
Avant de parler de l’importance des semelles intérieures dans vos chaussures, vous êtes-vous déjà posé réellement la question du rôle fondamental du pied lorsque
Le coup de bordure
Quel passionné de cyclisme n’a-t-il jamais entendu parler du fameux coup de bordure ? De quoi s’agit-il ? Comment cela se produit-il ? Quel
Les relais dans un groupe ou en échappée : comment apporter sa contribution à l’effort collectif, et comment ne pas trop en faire pour ne pas se griller
En vélo pour sortir du lot et aller gagner des courses, il faut le plus souvent partir en échappée. Mais seul c’est souvent compliqué.
Coaching : la « To Do List » à J-7 du marathon de Paris
Nous savons qu’un certain nombre de cyclistes ou de triathlètes se préparent à participer au marathon de Paris le dimanche 3 avril. Pour beaucoup,
Comment mieux descendre à vélo ?
Descendre vite et bien – et surtout en se sentant en sécurité – est une question de maîtrise et d’assurance, de confiance en soi
Comment bien rouler en danseuse ?
Partager la publication « Comment bien rouler en danseuse ? » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Effacer une difficulté en danseuse peut être perçu comme un
Comment améliorer son coup de pédale ?
Partager la publication « Comment améliorer son coup de pédale ? » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Même si nous apprenons à faire du vélo très
Comment améliorer la vitesse moyenne ?
Partager la publication « Comment améliorer la vitesse moyenne ? » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page À tort ou à raison, la moyenne kilométrique au cours