Si vous êtes cycliste, vous devez « apprendre » à courir avant de débuter une préparation hivernale basée sur la course à pied, ou
Tag: blessure
Pourquoi terminer la séance de muscu en courant ou en pédalant ?
Nous avons déjà parlé des bénéfices de la musculation et de la PPG en parallèle de votre pratique du vélo et/ou de la course