La notion de puissance classe le cycliste ou le triathlète, qu’il soit professionnel ou amateur, aide à caractériser ses qualités et devient l’une des
Tag: force
Sprints aux pancartes : pourquoi défier les copains ?
Qui n’a jamais disputé une pancarte de village avec ses partenaires d’entraînement ? « Faire les pancartes » est certes un jeu ou un défi entre
Entrainement : de la Force pour rouler plus vite
La force des muscles des jambes permet de produire de la puissance. Son développement est limité par les capacités physiques, et elle chute très