Tag: home-trainer

Alimentation Allroad Coaching Route Triathlon 

Prendre du poids l’hiver : normal, et comment s’équilibrer

Mis à jour le 13 novembre 2025 à 17h58 1 Commentaire Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Oui, prendre quelques kilos l’hiver… c’est humain. D’ailleurs, avouez : ce scénario vous parle sûrement. Le vélo hiberne au garage, les jours raccourcissent, on troque la sortie route

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Accessoires Allroad Route Tests Triathlon 

Test MUSE M-238 BC, la musique dans les os et sans s’isoler

Mis à jour le 10 novembre 2025 à 18h37 0 Commentaires Temps de lecture : 6 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

On le répète souvent ici : écouter de la musique à vélo sur route ouverte reste interdit et dangereux. Mais entre sécurité et plaisir, il existe des compromis technologiques

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A la Une Alimentation Allroad Coaching Route 

Que manger avant, pendant et après le home-trainer

0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , , , ,

Le home-trainer est un allié précieux pour ceux qui souhaitent s’entrainer sérieusement, maintenir leur condition physique ou travailler des zones spécifiques, sans dépendre de la météo ou des

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Coaching Débutants Entrainement 

Pourquoi 1h de home-trainer ne vaut pas 1h en extérieur ?

Mis à jour le 6 septembre 2025 à 13h50 0 Commentaires Temps de lecture : 3 minutes, , , , , , , , , , ,

Peut-être avez-vous déjà entendu cette affirmation : une heure sur home-trainer ne vaut pas une heure de vélo en extérieur. Et pourtant, les deux activités sollicitent le système

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