home-trainer - 3bikes.fr

Coaching Route Triathlon

Focus sur la séance dite de Gimenez

11 mars 201921 mars 2019 0 Commentaires entrainement, ftp, gimenez, home-trainer, offredo, pma, route, triathlon, watts Temps de lecture : 8 minutes

Après une bonne préparation foncière, des sorties plus courtes et intenses améliorent la condition physique pour faire face aux efforts de la compétition, ou

Matos Route Triathlon

Test du smart trainer Wahoo Kickr

8 mars 201910 mai 2019 0 Commentaires Heather Jackson, home-trainer, Jan Frodeno, Lionel Sanders, sky, Wahoo, Wahoo Kickr Temps de lecture : 7 minutes

Rendre l’entraînement en salle plus fun et plus pointu : c’était, en 2017, l’objectif de Wahoo avec la création du Kickr. Aujourd’hui, le smart

Matos Route Triathlon

Test du home-trainer interactif Elite Drivo II

24 janvier 20194 février 2019 0 Commentaires bkool, elite, entrainement, home-trainer, précision, préparation, puissance, watts, zwift Temps de lecture : 12 minutes

Le Drivo II est la dernière évolution du home-trainer haut de gamme et interactif de la marque italienne Elite, l’une des enseignes de référence

Coaching Route Triathlon

8 séances d’entrainement sur home-trainer

18 décembre 201814 janvier 2019 0 Commentaires cyclisme, entrainement, exercices, hiver, home, home-trainer, séances, trainer, triathlon, vélo Temps de lecture : 8 minutes

Au moment d’enfourcher votre home-trainer, vous vous demandez quel type de séance suivre et quels exercices réaliser ? Suivez le guide ! Par Guillaume

Coaching Route Triathlon

Comment choisir un home-trainer ?

18 décembre 20185 janvier 2019 0 Commentaires bkool, choisir, connecté, elite, entrainement direct, hiver, home-trainer, myetraining, progression, puissance, rouleaux, tacx, watt, zwift Temps de lecture : 6 minutes

Avec sa météo maussade et ses journées raccourcies, l’hiver est difficile pour le cycliste ou le triathlète qui souhaite s’entrainer sérieusement. Souvent, il ne