Mental : faut-il être un instinctif ou un adepte de l’hyper-rationalisme ?

Aujourd’hui le cycliste est étudié, mesuré et analysé dans les moindres détails. Avec des capteurs de plus en plus sophistiqués, qui nous offrent des

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Pluie qui revient et motivation qui s’en va, on en fait quoi ?

Avec la pluie qui revient, il y a beaucoup de cyclistes qui fuient. Et leur semaine d’entraînement est parfois complètement foutue car ils n’ont

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Coaching : la projection mentale

Tel un phénix ressuscité ou un champion qui renaît de ses cendres, avez-vous déjà entendu parler d’athlètes qui ont réussi des choses dont personne

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Parlons de votre mental : le podcast de Jeff Tatard, athlète multidisciplinaire, coach en vente et consultant sportif

Jeff Tatard étudie et expérimente au quotidien depuis plusieurs années les aptitudes mentales et psychologiques qui déterminent la performance selon les différents contextes possibles,

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Le classement en compétition ou le piège de la frustration

Lorsqu’on fait du sport en compétition et plus encore du cyclisme, notre position par rapport à l’adversité et donc notre place dans le classement

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Une vie de sportif sans Garmin

Partager la publication “Une vie de sportif sans Garmin” Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Cette semaine GARMIN a vécu l’incident qui fait frémir tous

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Apprendre à développer le mental d’un champion

Comment renforcer votre mental et devenir un champion, au moins dans le sens où vous allez vous fixer des objectifs réalisables et les atteindre

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Se fixer un objectif

Dans la vie, il vous est déjà tous arrivé de vous égarer ou d’épuiser vos ressources et vos provisions de motivation. Mais qu’est-ce qui

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La courbe de deuil & la gestion de l’échec

Partager la publication “La courbe de deuil & la gestion de l’échec” Facebook Twitter Adresse mail Marque-page « Je n’échoue jamais, soit je gagne soit

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Le confinement, source de bonheur intérieur

Partager la publication “Le confinement, source de bonheur intérieur” Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Qui oubliera cette période qui marquera à jamais l’histoire de

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