Pendant trois semaines au Portugal, nous avions demandé à MNSTRY de nous accompagner dans la construction de la performance. Des sorties de quatre à cinq heures, près de vingt heures d’entraînement hebdomadaire, […] Lire la suite →
Nutrition
Nutrition sportive et alimentation du cycliste : performance, récupération et santé au quotidien.
Test des compléments Nutrition•pro : ce qui change vraiment
Créatine, magnésium, oméga-3 et collagène. Quatre produits, quatre promesses et un mois pour essayer de répondre à une question beaucoup moins simple qu’elle n’en a l’air : que peut réellement […] Lire la suite →
Test de la boisson Isotonique Runfinity : l’effort a-t-il meilleur goût ?
Une boisson d’effort peut être excellente pendant dix secondes et devenir insupportable trois heures plus tard. C’est même probablement là que commence vraiment son test. Runfinity nous promet des glucides, […] Lire la suite →
Test MNSTRY : la nutrition de Remco Evenepoel mise à l’épreuve
Pendant trois semaines, nous avons remplacé une grande partie de notre nutrition sportive par les produits MNSTRY. Pas le temps d’une sortie, ni même d’un week-end de compétition, mais au cœur d’un […] Lire la suite →
Activ Bar & Pâte de Fruits, Test des nouveautés Andros Sport
L’été est la période où nous passons le plus de temps sur nos vélos. Sorties longues, courses sur route, gravel, enchaînement des kilomètres… c’est aussi le […] Lire la suite →
Test du NUTRIPURE HydraPure : réapprendre à boire juste
Il existe des produits qui promettent de rendre plus fort. Plus explosif. Plus rapide. Et puis il y a ceux qui s’attaquent à quelque chose de beaucoup plus discret : […] Lire la suite →
Test du Yanoli Fast Forward ou raccourcir l’accès à l’effort
Il y a toujours ce moment où l’on ouvre un sachet sans trop savoir si l’on franchit une étape… ou si l’on cède à une promesse de plus. On déchire, on verse, […] Lire la suite →
Amacx, on a testé le geste invisible qui prolonge la perf
Il y a des images qui racontent plus que la course elle-même. Pas celles que l’on célèbre, mais celles que l’on ne regarde pas assez. Une ligne franchie. Un […] Lire la suite →
Reify : remettre du salé dans un monde devenu trop sucré
En nutrition sportive, vous connaissez le moment où la théorie ne suffit plus ? La nutrition sportive est devenue une science.Grammes de glucides par heure, index glycémique, timing précis, ratios optimisés. Sur […] Lire la suite →
Récupérer quand la charge s’accumule, test RGENtec R3 ACT
La motivation est là. Les objectifs aussi. Les blocs d’entraînement s’enchaînent. Les heures de selle augmentent. Les sorties longues reviennent. Et puis, progressivement, le corps commence à encaisser. Ce n’est pas la […] Lire la suite →