Pendant l’automne et l’hiver, de nombreux cyclistes choisissent le running pour varier les plaisirs et entretenir leur condition physique. Quant aux triathlètes, certains cherchent
Tag: forme
Manger sainement pour être en forme
Vous êtes encore nombreux à être un peu perdus au moment de gérer vos repas lorsque vous préparez un triathlon ou une épreuve cycliste
Votre poids en questions
Prendre du poids l’hiver pour affronter le froid, ou perdre du poids l’été pour être plus performant… Le chiffre indiqué sur la balance est