Glucides à gogo : la recette miracle de l’endurance en question

Avaler 90 à 120 g de glucides par heure est la nouvelle tendance dans les sports en endurance et dans le cyclisme en particulier pour réaliser des performances. Mais entre gains de […] Lire la suite →

Punch Power SpeedTonic & SpeedOx : deux alliés pour prolonger la saison

Septembre marque toujours un tournant dans la saison. Le gros de l’été est derrière nous, le calendrier des compétitions sur route s’allège, et il ne reste que quelques occasions de se frotter […] Lire la suite →

Shopping Équipement Vélo : notre sélection du 29/08/2025

Cette semaine, SCOTT dévoile le casque Split Mips, utilisé par Q36.5 sur la Vuelta 2025, alliant aérodynamisme et adaptabilité ; Burgos Burpellet BH présente deux BH Ultralight exclusifs, dont une version ultralégère […] Lire la suite →

Pourquoi la Zone 2 est essentielle à la progression

Dans le vélo, on entend souvent parler de FTP (Functional Threshold Power), de records de puissance ou de grosses cuisses. Mais ce qui distingue un cycliste capable de réaliser des performances sur […] Lire la suite →

Shopping Équipement Vélo : Top Sélection du 22/08/2025

Découvrez les dernières innovations de la semaine : le VeloVox de Lazer, un système audio mains libres pour 30 cyclistes ; l’Insta360 GO Ultra, une caméra 4K compacte et étanche avec montage […] Lire la suite →

Cyclisme : bienfait mental ou piège obsessionnel ?

On parle souvent du cyclisme comme une activité bénéfique pour la santé mentale, capable d’apaiser l’anxiété, d’atténuer la dépression et de libérer des endorphines. Cependant, si ces bienfaits sont indéniables pour beaucoup, […] Lire la suite →

Shopping Équipement Vélo : Top Sélection du 15/08/2025

Découvrez les nouveautés de la semaine : Breitling dévoile deux montres édition limitée pour les championnats IRONMAN® 2025, tandis que Nimbl lance la chaussure Summer Victory pour les cyclistes passionnés. Fara Cycling […] Lire la suite →