Aussi paradoxal que cela puisse paraître, et alors que la sortie progressive du confinement se profile, il est peut-être temps de vous accorder une petite pause avec l’entrainement. Explications.
Par Guillaume Judas – […] Lire la suite →
Triathlon
Actualités, conseils d’entraînement et tests matériel pour progresser en triathlon et améliorer vos performances.
Reprise des sorties individuelles dans un rayon de 100 kilomètres à partir du 11 mai
Même s’il reste encore au conditionnel, en fonction de l’évolution de la pandémie de Covid-19 lors des prochains jours, le déconfinement progressif à partir du 11 mai devrait permettre aux sportifs et […] Lire la suite →
Vélo en altitude : quelles conséquences sur la respiration et la performance ?
Réaliser un effort en haute montagne est plus difficile qu’en plaine. Pourquoi la respiration est-elle limitée en altitude et réduit-elle nos performances ? Voici quelques éclairages.
Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Pxhere, ASO, […] Lire la suite →
Les sportifs : les incriminés du confinement
En cette période de confinement, les sportifs réguliers ou occasionnels que l’on voit courir dans les rues font réagir, et sont même parfois montrés du doigt et accusés d’être égoïstes et d’éventuellement […] Lire la suite →
Le confinement, source de bonheur intérieur
Qui oubliera cette période qui marquera à jamais l’histoire de l’humanité ? Des mesures historiques jusqu’ici jamais prises en temps de paix. Des mesures qui entendent répondre à une inédite situation de […] Lire la suite →
Nouveaux prolongateurs Zipp Vuka Shift AXS 90
Zipp présente ses nouveaux prolongateurs aérodynamiques avec commandes intégrées : VUKA SHIFT AXS 90
Source C.P / Crédit photos : Zipp
Le Vuka Shift AXS 90 de Zipp est un système de changement de vitesse […] Lire la suite →
Les limites de l’interprétation des chiffres pour la performance
Aujourd’hui, l’obsession de la mesure frôle la démesure. Il en est de même en sport, en cyclisme et en course à pied notamment, avec les nombreux outils à notre disposition. Et si […] Lire la suite →
IRONMAN – Championnat du monde Hawaï 2020 : des slots supplémentaires à Vichy
La société IRONMAN a annoncé que la distribution des slots qualificatifs pour le Vega Championnat du Monde IRONMAN 2020, dont la période de qualification s’étend jusqu’au 30 août 2020, est impactée par […] Lire la suite →
Les lois du bonheur et la gestion du stress
Dans cette situation où le contexte de pandémie et de confinement s’avère anxiogène pour beaucoup, il est important d’admettre les perturbations liées au fait de naviguer à vue sans pouvoir se projeter […] Lire la suite →
Test de la mini-pompe Crankbrothers Klic Hv Gauge
La mini-pompe Crankbrothers Klic HV Gauge est un accessoire d’appoint qui permet de réparer une crevaison sur la route, ou d’ajuster la pression selon le terrain grâce à sa jauge intégrée. Est-elle […] Lire la suite →