Le Kickr Bike est un vélo d’intérieur ultra perfectionné dédié aux entrainements indoor. Une solution alternative stable et précise pour ceux qui consacrent beaucoup de temps à l’entrainement à la maison et/ou […] Lire la suite →
Triathlon
Actualités, conseils d’entraînement et tests matériel pour progresser en triathlon et améliorer vos performances.
L’entrainement polarisé
Connaissez-vous le principe de Pareto, autrement appelé la loi des 80-20 ? Ce phénomène empirique a été constaté dans bon nombre de domaines. Celui-ci veut qu’environ 80 % des effets sont le […] Lire la suite →
L’éloge de la lenteur
Dans un monde moderne où être à l’heure c’est déjà être en retard, on peut se demander si le rythme de cette course folle est toujours aussi bénéfique. Le temps semble s’accélérer […] Lire la suite →
Mieux grimper en montagne
Pour de nombreux pratiquants, l’été est synonyme de montagne et de belles escalades. Coureurs, cyclosportifs ou cyclotouristes, voici quelques conseils pour vous aider à mieux grimper les cols, avant tout en effectuant […] Lire la suite →
La fasciite plantaire
Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers […] Lire la suite →
TRIATHLON – XTerra Nouvelle-Aquitaine : rendez-vous les 29 et 30 août 2020
Suite aux récentes annonces gouvernementales, les signaux sont au vert pour la tenue de la 1ère édition du XTERRA Nouvelle-Aquitaine. Rendez-vous les 29 et 30 août 2020 au Domaine de la Cadie […] Lire la suite →
Comment éviter les pieds qui chauffent en été ?
Avec les températures sous lesquelles vous roulez en ce moment, vous êtes nombreux à avoir ce qu’on appelle « le feu aux pieds ». Et on entend (trop) souvent les cyclistes incriminer les chaussures. […] Lire la suite →
La périostite
Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers […] Lire la suite →
Rouler sous la chaleur
Quand vous êtes cycliste et qu’il s’agit d’aller rouler avec la Gabba, les gants épais et les couvre-chaussures, à quoi est-ce que vous pensez ? Qu’est-ce qui vous ferait rêver à ce […] Lire la suite →
Test de la selle PRO Stealth Carbon
Avec son bec large et raccourci et son profil presque plat, la selle PRO Stealth Carbon a été conçue pour faciliter une posture agressive et dynamique sur le vélo, avec les mains […] Lire la suite →