La sélection française pour les prochains championnats du monde de triathlon longue distance (3 km – 120 – 30) a été dévoilée par la Fédération française. L’épreuve aura lieu à Pontévédra, patrie […] Lire la suite →
Triathlon
Actualités, conseils d’entraînement et tests matériel pour progresser en triathlon et améliorer vos performances.
TRIATHLON – Direction Thoune pour l’Ironman Suisse 2020
Après 23 ans à Zurich, la plus grand ville du pays, l’Ironman Suisse change de lieu en 2020 et se dirigera vers Thoune, dans le canton de Berne. L’Ironman Suisse est le […] Lire la suite →
Test des chaussures Specialized S-Works Exos
Par Guillaume Judas – Photos : 3bikes.fr
Des chaussures très techniques, mais au prix très élevé.
Au sein d’une gamme de sept modèles pour la route ou le triathlon, Specialized propose deux paires de […] Lire la suite →
Rencontre avec Colin Arros : Bretagne, vintage et short à fleurs
Par Sylvain PIGEAU. Photos : 3bikes, Colin Arros et DR.
Prononcez Colin, à la française. Et ne dites pas qu’il est Normand, surtout pas sur ses terres des Monts d’Arrée, dans la Finistère. […] Lire la suite →
12 ou 13 vitesses, le point sur les nouvelles transmissions
Ça bouge du côté des transmissions, avec Campagnolo et Sram qui ajoutent un douzième pignon à la cassette, et Rotor qui va même jusqu’à 13 ! Mais si pour la marque italienne […] Lire la suite →
Quand et pourquoi laver ou jeter son bidon ?
Par Jean-François Tatard – Photos : Pixabay / Creative Commons / DR
@Creative Commons
Ne vous est-il jamais arrivé de vous faire surprendre par le goût du contenu du bidon ? Ne vous […] Lire la suite →
Test de la tenue de running Pro Touch Rinito/Striko
Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : 3bikes.fr
Pour courir, être bien dans ses baskets est indispensable. Mais il faut aussi être bien dans sa tenue. Une matière qui colle, qui respire mal, des coupes […] Lire la suite →
Santé : attention à l’acide urique liée aux protéines animales !
Par Jean-François Tatard – Photos : Grook Da Oger / Pixabay / Creative Commons / DR
Lorsque que vous pratiquez le sport assidûment, cela présente bon nombre d’avantages. Si vous êtes comme moi […] Lire la suite →
Test des nouvelles chaussures Shimano S-Phyre
Par Guillaume Judas – Photos : 3bikes.fr
Depuis plus de 25 ans et le lancement des pédales au format SPD, Shimano ne se contente pas de proposer les groupes de transmission parmi les […] Lire la suite →
Pourquoi terminer la séance de muscu en courant ou en pédalant ?
Par Jean-François Tatard – Photos : PublicDomainPictures.net / Antony McCallum / DR
-> VOIR AUSSI : Musculation, faut-il se renforcer en salle ?
Des exercices visant à renforcer la sangle abdominale sont bénéfiques quel […] Lire la suite →