Il y a des pneus que l’on choisit par raison, et d’autres par curiosité. Ceux qu’on monte parce qu’ils sont là, disponibles, et ceux qu’on attend de pied
Tag: volume
VO₂max : l’entrainement des pros pour performer
Le ou la VO₂max*, ou consommation maximale d’oxygène, constitue un pilier fondamental de la performance aérobie en cyclisme, où la capacité à soutenir des efforts intenses sur de
Pourquoi 1h de home-trainer ne vaut pas 1h en extérieur ?
Peut-être avez-vous déjà entendu cette affirmation : une heure sur home-trainer ne vaut pas une heure de vélo en extérieur. Et pourtant, les deux activités sollicitent le système
Cyclisme : bienfait mental ou piège obsessionnel ?
On parle souvent du cyclisme comme une activité bénéfique pour la santé mentale, capable d’apaiser l’anxiété, d’atténuer la dépression et de libérer des endorphines. Cependant, si ces bienfaits
Bigorexie : le confinement révèle-t-il votre addiction au sport ?
Partager la publication « Bigorexie : le confinement révèle-t-il votre addiction au sport ? » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Si la période de confinement vous fait souffrir parce que