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A la Une Mag Portraits 

ABD, reconstruire l’athlète avant le cycliste

Mis à jour le 8 décembre 2025 à 18h41 0 Commentaires Temps de lecture : 16 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Quand nous poussons la porte de sa salle, ce qui frappe d’abord, ce n’est ni le décor, ni le matériel. C’est le mouvement. Rien de spectaculaire, pas de démonstration de force gratuite. […] Lire la suite →

A la Une Allroad Coaching Entrainement Route Triathlon 

Volume d’entrainement : pourquoi empiler les heures ne suffit pas

Mis à jour le 6 janvier 2026 à 15h30 0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , , ,

Vous l’entendez partout : « Pour progresser, il faut rouler plus. » Alors vous ajoutez une sortie, vous rallongez le week-end, vous passez à 16, 18, 20 heures par semaine. Oui, on […] Lire la suite →

A la Une Allroad Coaching Entrainement Route 

L’intérêt de travailler sa PMA

9 Commentaires Temps de lecture : 7 minutes, , , , , , , , , , , ,

L’endurance, la force et la vélocité sont souvent citées comme étant les bases de l’entraînement en cyclisme. Il est vrai que ce sont des qualités qui sont généralement travaillées par les cyclistes […] Lire la suite →

A la Une Actualités Route Triathlon 

Trek recherche les talents de demain et s’appuie sur des outils d’analyse de pointe

0 Commentaires Temps de lecture : 3 minutes, , , , , , , , , , , ,

Le développement de talents est au programme de parrainage de Trek depuis plusieurs saisons. Dans les années à venir, l’engagement de la marque ira encore plus loin grâce à un programme mondial […] Lire la suite →

Actualités Route Triathlon 

Zwift Academy Road : 10 finalistes en lice pour le contrat pro

Mis à jour le 1 novembre 2022 à 22h25 0 Commentaires Temps de lecture : 2 minutes, , , , , , , , , ,

Zwift, la plateforme mondiale de fitness en ligne, a dévoilé le nom des 10 finalistes du programme Zwift Academy Road 2022. Cinq femmes et cinq hommes s’apprêtent à participer à cette finale […] Lire la suite →

Coaching Entrainement Route Triathlon 

Vélo en altitude : quelles conséquences sur la respiration et la performance ?

Mis à jour le 17 février 2026 à 10h14 0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , ,

Réaliser un effort en haute montagne est plus difficile qu’en plaine. Pourquoi la respiration est-elle limitée en altitude et réduit-elle nos performances ? Voici quelques éclairages.
Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Pxhere, ASO, […] Lire la suite →