À tort ou à raison, la moyenne kilométrique au cours des sorties est une donnée importante dans l’esprit de la plupart des cyclistes routiers.
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La VMA en course à pied
Ceux qui pratiquent la course à pied entendent souvent parler de la fameuse VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie. Cette valeur est propre à chacun,
Pourquoi les cyclistes se rasent (ou s’épilent) les jambes ?
Dans cette rubrique CQFD (« Ce Qu’il Fallait Démontrer »), nous répondons à vos interrogations, voire à vos préjugés concernant la pratique du vélo ou