S’entraîner toujours en intensité ou proche du maximum de ses possibilités est un très mauvais calcul pour progresser, même si cela part d’un désir de bien faire. Dans la plupart des sports […] Lire la suite →
Étiquette : vite
Pourquoi roule-t-on moins vite lorsqu’il fait froid ?
Le froid diminue les performances à vélo, et pas seulement à cause du manque d’entraînement hivernal. Explications.
Par Guillaume Judas. Photos : PeDALED – RH+
En plus d’être désagréable et d’avoir un impact sur notre […] Lire la suite →