Une boisson d’effort peut être excellente pendant dix secondes et devenir insupportable trois heures plus tard. C’est même probablement là que commence vraiment son test. Runfinity nous promet des glucides, […] Lire la suite →
Étiquette : tolérance digestive
Quand l’intestin dit stop : la leçon du Hyrox de Pékin
Hier, sur 3bikes, nous racontions comment le cyclisme était passé du steak au petit-déjeuner aux 90, 100 et parfois 120 grammes de glucides par heure. Vingt-quatre heures plus tard, une histoire venue […] Lire la suite →
Test MNSTRY : la nutrition de Remco Evenepoel mise à l’épreuve
Pendant trois semaines, nous avons remplacé une grande partie de notre nutrition sportive par les produits MNSTRY. Pas le temps d’une sortie, ni même d’un week-end de compétition, mais au cœur d’un […] Lire la suite →