Cyclisme ce sport qui rend les muscles… bêtes (et nous avec)

Dans le monde du vélo, il y a deux écoles : ceux qui pensent que plus on en met, plus on en met ; et ceux qui se demandent si le corps […] Lire la suite →

La modération, la seule vraie côte hors catégorie

Il existe un paradoxe fascinant dans le monde du vélo : nous sommes capables d’accomplir des choses physiquement absurdes, comme grimper un col pendant deux heures en parlant de braquets, […] Lire la suite →

Prudence face au « syndrome Zwift ! »

Les plateformes de cyclisme virtuel, comme Zwift, ont transformé l’entraînement indoor, rendant les séances sur home-trainer bien plus agréables et motivantes. Cependant, derrière cette révolution se cachent des risques pour la santé […] Lire la suite →

Bigorexie : le confinement révèle-t-il votre addiction au sport ?

Si la période de confinement vous fait souffrir parce que vous ne pouvez pas vous entrainer comme vous le voudriez, si vous vous sentez mal à l’idée de ne pas remplir vos […] Lire la suite →