L’overdose de glucides dans le peloton : progrès ou excès ?

Au cours des dernières années, l’alimentation des coureurs a connu une véritable révolution, avec une augmentation significative de la consommation de glucides pendant l’effort.

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Pauline Ferrand-Prévot : un retour difficile sur la route et l’importance de la gestion énergétique

Ce dernier samedi de septembre 2024, lors des championnats du monde de cyclisme sur route à Zurich, Pauline Ferrand-Prévot a rencontré une difficulté inattendue

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Test des barres bio Baouw Extra

En règle générale, il n’est pas simple de changer ses habitudes mais partant du principe que prendre du plaisir pendant l’effort est de plus

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