Jadis école de vie à 30 km/h, la sortie de groupe est devenue un Strava Live en roue libre : attaques solitaires, cris hystériques pour un gravillon et moitié du peloton semée […] Lire la suite →
Étiquette : sprint
Specialized présente ses nouvelles roues Roval Rapide
Roval, la marque de roues emblématique de Specialized, dévoile en 2025 une gamme révolutionnaire avec trois nouveaux modèles : les Rapide CLX Sprint, Rapide CLX III et Rapide CL III. Ces roues, […] Lire la suite →
Les capacités physiques à améliorer pour gagner
Capacité anaérobie et puissance max : les clés pour gagner au-delà du FTP
Une FTP élevée n’est pas suffisante pour remporter des courses. Ce sont une capacité anaérobie et une puissance maximales élevées […] Lire la suite →
À quelle intensité faut-il rouler pour progresser ?
S’entraîner toujours en intensité ou proche du maximum de ses possibilités est un très mauvais calcul pour progresser, même si cela part d’un désir de bien faire. Dans la plupart des sports […] Lire la suite →
Pourquoi sprinter plus souvent pour progresser
Quel rapport peut-il y avoir entre des sprints et la progression en course ou même pour de longs parcours cyclosportifs ? Le simple fait de sprinter peut permettre non seulement de conclure […] Lire la suite →
Le peloton des « sans dossard »
Par Bruno Cavelier / Texte paru dans Cyclosport Magazine n°144 actuellement en kiosque – Photos : Pxhere.com, Flickr.com
Dans cette crise sanitaire qui nous est tombé dessus il y a tout juste un […] Lire la suite →
Comment prendre de la force maximale ?
« Qui peut le plus peut le moins » : cette évidence s’applique également à la force musculaire, une des composantes de la puissance et donc de l’efficacité du pédalage. Voyons ce qu’est la […] Lire la suite →
TRIATHLON – Super League Malte (hommes) : Vincent Luis s’impose devant Kristian Blummenfelt –
Grâce à une accélération foudroyante dans les 200 derniers mètres en montée face au Norvégien Kristian Blummenfelt, Vincent Luis s’est adjugé la victoire sur cette 2e étape de la Super League Triathlon […] Lire la suite →
Sprints aux pancartes : pourquoi défier les copains ?
Qui n’a jamais disputé une pancarte de village avec ses partenaires d’entraînement ? « Faire les pancartes » est certes un jeu ou un défi entre copains, mais c’est aussi un exercice important et […] Lire la suite →