Avec la Forerunner 570, Garmin a remis à jour son “cœur de gamme” orienté course à pied et surtout multisports-triathlon. Dévoilée il y a un peu moins d’un an, elle prend la […] Lire la suite →
Étiquette : sommeil
Convalescence ou prépa de haut niveau ? Merci GoldNutrition
Il y a toujours un moment où le corps impose son propre tempo. Une chute, une opération, une douleur qui s’installe et finit par forcer la pause. Ce moment suspendu où la […] Lire la suite →
La dernière ligne droite avant une course
Il est évident que ce n’est plus dans les tout derniers jours avant une course qu’il faut « s’entrainer » pour améliorer sa condition physique. Néanmoins, s’il n’est plus possible de « changer de cylindrée » […] Lire la suite →
La gamme COROS PACE, des montres pour les triathlètes et coureurs à pied
La gamme PACE de COROS est l’alliée idéale des coureurs et triathlètes. Ultralégères, conçues pour offrir une précision inégalée avec une autonomie exceptionnelle, la PACE 3 et la PACE Pro accompagnent chaque […] Lire la suite →
Pourquoi on régresse à l’entraînement et on progresse au repos ?
Pour tout athlète, et particulièrement les passionnés de cyclisme, il existe un phénomène bien connu : parfois, même en s’entraînant intensivement, les performances stagnent, voire régressent. Étonnamment, c’est souvent au repos que […] Lire la suite →
Test des compléments alimentaires Pillar Triple Magnesium et Ultra B Active
De nombreux sportifs tout comme 75 % de la population française souffriraient d’un manque de magnésium, principalement à cause d’une alimentation pas assez équilibrée ou d’un mode de vie trop stressant. Fatigue, […] Lire la suite →
Problème de sommeil : causes, conséquences et solutions face à l’insomnie
Un Français sur quatre ne dort pas bien la nuit. Et visiblement, ce n’est pas parce que nous sommes sportifs que la statistique s’améliore. Mais quelles en sont les répercutions ? Quelles […] Lire la suite →
Polar présente sa nouvelle montre Ignite 3
Polar présente Polar Ignite 3, une montre conçue pour le fitness et le bien-être. Avec un écran tactile AMOLED haute résolution et un tout nouveau guide quotidien de vigilance.
Polar présente la Ignite […] Lire la suite →
Les bienfaits de la sieste
Nous pouvons le tourner dans tous les sens, même si bon nombre de bienfaits sont avouables, rouler ou courir fatigue l’organisme. Pendant l’effort, il accumule des perturbations biologiques plus ou moins importantes […] Lire la suite →
Les coureurs de l’équipe cycliste Groupama-FDJ dorment « à la maison » durant le Tour de France
Pour la 2e année consécutive, TEMPUR est fournisseur officiel de l’équipe cycliste professionnelle française Groupama-FDJ. A l’occasion du Tour de France 2021, la marque a spécialement doté chaque coureur de l’équipe d’un […] Lire la suite →