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Le travail de la mobilité pour être plus performant et éviter les blessures

Mis à jour le 8 septembre 2022 à 22h22 0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , ,

On connait les bénéfices de la force et de la puissance dans un sport comme le cyclisme ou en course à pied… Mais est-ce que vous saviez que pour tirer plein bénéfice […] Lire la suite →