Impossible de parler d’entraînement hivernal sans aborder le foncier. Pour nombre d’entre nous, il consiste en un travail d’endurance rébarbatif et monotone. Détrompez-vous !
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Un temps de saison
L’hiver pointe déjà le bout de son nez alors que nous ne sommes que mi-novembre. Mais ces événements météo précoces nous rappellent qu’il y
Faut-il couper l’entrainement pendant l’intersaison ?
Avec la météo qui se dégrade et après une saison sportive bien remplie, vous pouvez être tenté de raccrocher le vélo pendant plusieurs semaines,