Dans le monde du cyclisme, qu’il s’agisse de grimper les cols mythiques, de sprinter pour la victoire ou simplement de rouler pour le plaisir, un principe fondamental s’impose : la régularité dans […] Lire la suite →
Étiquette : régularité
Comment progresser à vélo quand on a peu de temps pour s’entraîner
Pour les cyclistes passionnés, il n’est pas toujours facile de trouver le temps pour s’entraîner régulièrement. Entre les obligations professionnelles et familiales, il peut être difficile de consacrer plusieurs heures par jour […] Lire la suite →