Convalescence ou prépa de haut niveau ? Merci GoldNutrition

Il y a toujours un moment où le corps impose son propre tempo. Une chute, une opération, une douleur qui s’installe et finit par forcer la pause. Ce

Lire la suite

Game Ready GRPro® 2.1 ou la récupération pro à domicile

Nous avons tous un jour été confrontés à cette question brutale : comment récupérer vite et bien après une opération, une blessure, un traumatisme ? Chez 3bikes, nous

Lire la suite

Pourquoi le muscle perdu revient plus vite qu’on ne le croit

On a tous déjà connu cette sensation frustrante : après une chute, après une blessure, après une opération ou après une longue coupure, les jambes fondent à vue

Lire la suite