La trêve de fin de saison cycliste, souvent en octobre ou novembre, est une période cruciale pour la récupération, mais elle offre aussi une opportunité idéale pour diversifier
Tag: récupération
L’intérêt de travailler sa PMA
L’endurance, la force et la vélocité sont souvent citées comme étant les bases de l’entraînement en cyclisme. Il est vrai que ce sont des qualités qui sont généralement
Test du short Integral-EMS : une révolution dans l’entraînement cycliste ?
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La taille des manivelles de Tadej Pogacar : innovation ou folie ?
Dans le monde du cyclisme professionnel, chaque détail compte. De la forme du cadre aux composants des roues, chaque élément est minutieusement étudié pour optimiser les performances des
Essai du bassin de cryothérapie portable Jolt Ice Bath pour la récupération
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Combattre la fatigue automnale
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Test du collant de récupération 2XU
Récemment, 2XU nous a envoyé une paire de collants de compression spécialement conçus pour la récupération, et je peux honnêtement dire que j’aurais vraiment aimé les avoir il
Cyclistes professionnels : leurs secrets nutritionnels
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