COROS dévoile sa mise à jour logicielle d’août 2026, avec plusieurs nouveautés destinées à améliorer le suivi des activités sportives et de la récupération. Parmi les évolutions majeures : le suivi en […] Lire la suite →
Étiquette : récupération sportive
Tour de France : la récup commence-t-elle dans l’assiette ?
Après avoir découvert qui est Nina Voit, compris pourquoi l’intestin constitue souvent le maillon faible de la performance, puis exploré ce qui distingue réellement un gel […] Lire la suite →
Acide lactique : transformez la brûlure en puissance
Vous la sentez, cette brûlure dans les jambes ? Elle s’installe progressivement. Les cuisses se durcissent, les muscles semblent se remplir de feu, chaque coup de pédale devient un combat. Pendant quelques […] Lire la suite →
Nina Voit, la femme qui écoute le corps avant les chiffres
Pendant trois semaines, les coureurs du Tour de France imposent à leur organisme une succession d’efforts que peu d’êtres humains seraient capables de supporter. Ils mangent pour produire des watts, […] Lire la suite →
Tour de France : pourquoi rouler la journée de repos ?
Sur le papier, la journée de repos devrait être la plus simple du Tour de France. Dormir davantage, rester allongé, profiter de la climatisation et ne surtout pas toucher au vélo. Dans […] Lire la suite →
ROUVY lance Companion 2.0 pour l’entraînement hybride
ROUVY lance une nouvelle version de son application Companion avec l’objectif de rapprocher encore davantage l’entraînement indoor et outdoor. Baptisée Companion 2.0, cette mise à jour permet désormais de centraliser les données […] Lire la suite →
Test du NUTRIPURE HydraPure : réapprendre à boire juste
Il existe des produits qui promettent de rendre plus fort. Plus explosif. Plus rapide. Et puis il y a ceux qui s’attaquent à quelque chose de beaucoup plus discret : […] Lire la suite →
« L’effet Seixas » : braquets libres, succès précoce ?
Faut-il voir dans la libéralisation des braquets chez les jeunes un accélérateur de carrière… ou un risque pour le développement des futurs athlètes ? L’ascension rapide de Paul Seixas, symbole d’une génération […] Lire la suite →
Test du Yanoli Fast Forward ou raccourcir l’accès à l’effort
Il y a toujours ce moment où l’on ouvre un sachet sans trop savoir si l’on franchit une étape… ou si l’on cède à une promesse de plus. On déchire, on verse, […] Lire la suite →
Amacx, on a testé le geste invisible qui prolonge la perf
Il y a des images qui racontent plus que la course elle-même. Pas celles que l’on célèbre, mais celles que l’on ne regarde pas assez. Une ligne franchie. Un […] Lire la suite →