« L’effet Seixas » : braquets libres, succès précoce ?

Faut-il voir dans la libéralisation des braquets chez les jeunes un accélérateur de carrière… ou un risque pour le développement des futurs athlètes ? L’ascension rapide de Paul Seixas, symbole d’une génération […] Lire la suite →

Test du Yanoli Fast Forward ou raccourcir l’accès à l’effort

Il y a toujours ce moment où l’on ouvre un sachet sans trop savoir si l’on franchit une étape… ou si l’on cède à une promesse de plus. On déchire, on verse, […] Lire la suite →

Amacx, on a testé le geste invisible qui prolonge la perf

Il y a des images qui racontent plus que la course elle-même. Pas celles que l’on célèbre, mais celles que l’on ne regarde pas assez. Une ligne franchie. Un […] Lire la suite →

Rouler après 60 ans : nos conseils pour rester en forme

S’il leur manque parfois ce petit supplément pour briller, les Seniors restent un modèle de sérénité, d’équilibre et de maîtrise sur le vélo. Aujourd’hui, vivre longtemps ne suffit plus : on vit […] Lire la suite →

Polar lance la montre multisport Street X

Polar dévoile la Street X, une montre multisport robuste pensée pour accompagner les sportifs dans leurs entraînements comme dans leur quotidien.
Source : communiqué de presse
Compatible avec plus de 170 disciplines, elle couvre […] Lire la suite →

Rouler mieux, pas plus : le guide du cycliste perdu

Entre sorties improvisées et obsession des données, de nombreux cyclistes amateurs peinent à structurer leur entraînement. Pourtant, quelques principes simples, ainsi que les bons outils, suffisent à transformer ses sorties en vraie […] Lire la suite →

Récupérer quand la charge s’accumule, test RGENtec R3 ACT

La motivation est là. Les objectifs aussi. Les blocs d’entraînement s’enchaînent. Les heures de selle augmentent. Les sorties longues reviennent. Et puis, progressivement, le corps commence à encaisser. Ce n’est pas la […] Lire la suite →

Pourquoi le massage reste (encore) le Top en récup

Et pourquoi les masseurs ne sont clairement pas près d’être au chômage ? Chaque année, le cyclisme (et le sport d’endurance en général) nous promet la révolution ultime de la […] Lire la suite →

Test Blackroll Compression Boots : récupération optimisée

La récupération est désormais un enjeu à part entière dans la performance. On n’attend plus le lendemain pour « voir comment ça passe » : on anticipe. On active la circulation, on […] Lire la suite →