Tous les équipementiers proposent des pédaliers avec différentes longueurs de manivelles, mais dans le même temps la plupart des vélos sont vendus complets avec des composants déterminés par les marques. Or, quel […] Lire la suite →
Étiquette : puissance
Nouveau Home Trainer Tacx Boost
GARMIN, propriétaire de TACX, présente son nouveau Home Trainer Tacx BOOST, doté d’un frein magnétique, abordable (249,90 €) et silencieux pour s’entraîner tout au long de l’année.
Source : C.P / Crédit photos […] Lire la suite →
Cyclisme 3.0 : que valent les applications pour home-trainer ?
Plusieurs applications sur ordinateur, smartphone ou tablettes révolutionnent l’usage du home-trainer et rendent sa pratique plus efficace et plus ludique. Un vrai bol d’air frais en période de confinement, quand il est […] Lire la suite →
Auriez-vous pu être pro ?
Au-delà de l’aspect tactique à vélo, votre niveau est dépendant de votre puissance rapportée à votre poids, et de la durée de l’effort. Avec un entrainement bien cadré, vous pouvez améliorer votre […] Lire la suite →
Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #7 – L’étude posturale pour rouler plus vite et plus confortablement
Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des […] Lire la suite →
Test longue durée du capteur de puissance Assioma Duo
Si les capteurs de puissance se développent et deviennent de plus en plus abordables, l’entreprise italienne Favero Electronics propose un capteur très précis au tarif de 695 € seulement. Notre verdict après […] Lire la suite →
5 erreurs à ne pas commettre avec l’entrainement sur home-trainer
Le home-trainer est une bonne solution de repli quand la météo est maussade ou que les journées sont trop courtes. Elle peut même être amusante et motivante quand on s’abonne à des […] Lire la suite →
La VMA en course à pied
Ceux qui pratiquent la course à pied entendent souvent parler de la fameuse VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie. Cette valeur est propre à chacun, évolue en fonction de la condition physique, et […] Lire la suite →
Comment gagner des watts
Par Guillaume Judas – Photos : PEdALED / Maratona Dles Dolomites / 3bikes.fr
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Entrainement ou optimisation du matériel ? Les deux sont essentiels pour être plus […] Lire la suite →
La puissance en cyclisme
Par Guillaume Judas. Photos : Orbea / Shimano / DR
La puissance d’un cycliste ou d’un triathlète, c’est son rendement pour produire de la vitesse de déplacement, ou la valeur de l’effort qu’il […] Lire la suite →