Étiquette : puissance vélo

Cycliste qui pédale sur un home-trainer
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Dérive cardiaque sur home-trainer : pourquoi votre FC augmente

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Sur home-trainer, votre fréquence cardiaque peut progressivement augmenter alors que la puissance que vous produisez reste parfaitement stable. Ce phénomène, appelé dérive cardiaque, peut également être observé lors des longues ascensions de […] Lire la suite →

Pédalier avec capteur de puissance
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Test longue durée du Coospo S10 : que valent ses watts ?

Mis à jour le 10 septembre 2026 à 11h03 0 Commentaires Temps de lecture : 13 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Avec son capteur de puissance intégré à l’étoile et ses manivelles carbone compatibles Easton Cinch, le Coospo S10 propose une solution particulièrement abordable pour accéder à la mesure de puissance. Après plusieurs […] Lire la suite →

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Rouler seul et sans compteur : nos astuces pour progresser

Mis à jour le 31 août 2026 à 18h07 0 Commentaires Temps de lecture : 7 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

À force de regarder les watts, la vitesse, la cadence, le cardio ou la moyenne, on finit parfois par oublier ce que l’on est venu chercher sur un vélo : les sensations. […] Lire la suite →

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Garmin Stamina : sait-il vraiment ce qu’il vous reste ?

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Vous roulez depuis trois heures. Les jambes commencent à être moins bavardes, les bosses un peu plus longues et votre Garmin affiche encore 37 % de Stamina. Faut-il comprendre qu’il […] Lire la suite →

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CyclOptim lance ses pédales de puissance made in France

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La startup bordelaise SportOptim annonce le lancement officiel de CyclOptim, une gamme de pédales à capteur de puissance conçues et fabriquées en France. Après plus de cinq années de développement et une […] Lire la suite →

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BikeX, entraîner son corps plutôt que ses watts

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Il y a quelque chose d’assez fascinant dans le cyclisme moderne. On n’a jamais eu autant de données. Puissance, fréquence cardiaque, variabilité, charge, TSS… tout est là, sous nos yeux, en permanence. […] Lire la suite →

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Pousser du braquet : la méthode pour progresser

Mis à jour le 11 mars 2026 à 23h23 0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Pousser un gros braquet est devenu un passage obligé de l’entraînement moderne. Pourtant, derrière un geste apparemment identique (pédaler en force à basse cadence) se cachent deux réalités physiologiques distinctes. Selon l’intensité […] Lire la suite →

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10 erreurs à éviter quand on débute le vélo

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Se mettre au vélo comme activité sportive est une excellente décision pour la santé et le mental. Pourtant, beaucoup de débutants commettent des erreurs qui freinent leur progression, provoquent des douleurs ou […] Lire la suite →

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Comment remplacer efficacement une sortie vélo par une séance de home-trainer ?

Mis à jour le 22 février 2026 à 17h10 0 Commentaires Temps de lecture : 5 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Pluie battante, rafales de vent, neige ou températures négatives : les pires conditions météo semblent toujours tomber le jour de la seule fenêtre d’entraînement de la semaine. Plutôt que de renoncer ou […] Lire la suite →

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Le seul indicateur qui reste quand toute le reste s’évapore

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Nous vivons une époque merveilleuse. Merveilleuse… et complètement absurde. Jamais le cycliste n’a eu autant de chiffres. Puissance, cadence, variabilité cardiaque, VO2max estimée, FTP, TSS, IF, NP, balance droite/gauche, efficacité de pédalage, […] Lire la suite →