Tag: préparation

Coaching 

27 mars 20221 avril 2022

Coaching : la “To Do List” à J-7 du marathon de Paris

27 mars 20221 avril 2022 Mis à jour le 1 avril 2022 à 18h44 0 Commentaires courir, course à pied, dernière semaine, J-7, liste, marathon, Marathon de Paris, préparation, run Temps de lecture : 4 minutes

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Nous savons qu’un certain nombre de cyclistes ou de triathlètes se préparent à participer au marathon de Paris le dimanche 3 avril. Pour beaucoup,

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Coaching Route Triathlon 

15 février 202218 mars 2022

Le pic de forme

15 février 202218 mars 2022 Mis à jour le 18 mars 2022 à 11h36 0 Commentaires D-Day, entrainement, grande forme, Jour J, pic de forme, préparation, surcompensation Temps de lecture : 3 minutes

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Si le compétiteur – qu’il soit cycliste, triathlète ou runner – en faisait sa quête prioritaire, le « pic de forme » serait probablement son plus

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Allroad Mag Pros 

1 décembre 20201 mai 2021

Pauline Ferrand-Prévot : « Déjà super en forme et vraiment motivée » pour 2021

1 décembre 20201 mai 2021 Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h25 0 Commentaires actualité, confinement, Cross-Country, entrainement, entretien, fin d'année, intersaison, Interview, média, MTB, Pauline Ferrand-Prevot, préparation, programme, vélo de route, vtt Temps de lecture : 3 minutes

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Coaching Route Triathlon 

13 juillet 202015 juillet 2021

Se fixer un objectif

13 juillet 202015 juillet 2021 Mis à jour le 15 juillet 2021 à 19h15 0 Commentaires but, competition, course, entrainement, étape du tour, objectif, préparation Temps de lecture : 3 minutes

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Dans la vie, il vous est déjà tous arrivé de vous égarer ou d’épuiser vos ressources et vos provisions de motivation. Mais qu’est-ce qui

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Allroad Mag Route 

30 mars 202014 décembre 2021

Pauline Ferrand-Prevot raconte son confinement

30 mars 202014 décembre 2021 Mis à jour le 14 décembre 2021 à 0h28 0 Commentaires confinement, gainage, home-trainer, itv, musique, Pauline Ferrand-Prevot, préparation, programme, quotidien, TRX Temps de lecture : 3 minutes

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Mag Pros 

28 mars 20201 mai 2021

Viviani, Martin, Laporte : le confinement chez Cofidis

28 mars 20201 mai 2021 Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h43 0 Commentaires Christophe Laporte, Cofidis, Coronavirus, coupure, Elia Viviani, entrainement, Guillaume Martin, préparation Temps de lecture : 2 minutes

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Matos Route Triathlon 

29 janvier 20208 décembre 2021

Test du home-trainer connecté à rouleaux Elite Nero

29 janvier 20208 décembre 2021 Mis à jour le 8 décembre 2021 à 10h35 0 Commentaires ANT+, connecté, elite, entrainement, home-trainer, Nero, préparation, rollers, rouleaux, test, zwift Temps de lecture : 11 minutes

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Videos 

21 janvier 20201 mai 2021

Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #5 – La séance de gainage et de PPG pour pédaler plus fort !

21 janvier 20201 mai 2021 Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h50 0 Commentaires astuces, Conseils, entrainement, gainage, gym, hiver, PPG, préparation, professionnel, vélo, vidéo, Yoann Offredo Temps de lecture : < 1 minute

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Videos 

6 janvier 20201 mai 2021

Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #3 – La préparation pour une sortie à vélo dans les conditions hivernales

6 janvier 20201 mai 2021 Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h12 0 Commentaires astuces, Conseils, entrainement, équipement, froid, pluie, préparation, protection, vidéo, wanty groupe gobert, Yoann Offredo Temps de lecture : < 1 minute

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Coaching Route Triathlon 

5 novembre 20197 juin 2021

5 erreurs à ne pas commettre avec l’entrainement sur home-trainer

5 novembre 20197 juin 2021 Mis à jour le 7 juin 2021 à 20h33 0 Commentaires elite, endurance, entrainement, force, home-trainer, préparation, puissance, tacx, vélocité, Wahoo Temps de lecture : 7 minutes

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