Tag: préparation

Tactique Coaching 

Coaching : la “To Do List” à J-7 du marathon de Paris

Mis à jour le 9 septembre 2022 à 16h18 0 Commentaires , , , , , , , , Temps de lecture : 4 minutes

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Nous savons qu’un certain nombre de cyclistes ou de triathlètes se préparent à participer au marathon de Paris le dimanche 3 avril. Pour beaucoup,

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Entrainement Route Triathlon Coaching 

Le pic de forme

Mis à jour le 8 septembre 2022 à 22h14 0 Commentaires , , , , , , Temps de lecture : 3 minutes

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Si le compétiteur – qu’il soit cycliste, triathlète ou runner – en faisait sa quête prioritaire, le « pic de forme » serait probablement son plus

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Allroad Mag Pros 

Pauline Ferrand-Prévot : « Déjà super en forme et vraiment motivée » pour 2021

Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h25 0 Commentaires , , , , , , , , , , , , , , Temps de lecture : 3 minutes

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Mental Route Triathlon Coaching 

Se fixer un objectif

Mis à jour le 9 septembre 2022 à 16h20 0 Commentaires , , , , , , Temps de lecture : 3 minutes

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Dans la vie, il vous est déjà tous arrivé de vous égarer ou d’épuiser vos ressources et vos provisions de motivation. Mais qu’est-ce qui

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Route Allroad Mag 

Pauline Ferrand-Prevot raconte son confinement

Mis à jour le 14 décembre 2021 à 0h28 0 Commentaires , , , , , , , , , Temps de lecture : 3 minutes

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Mag Pros 

Viviani, Martin, Laporte : le confinement chez Cofidis

Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h43 0 Commentaires , , , , , , , Temps de lecture : 2 minutes

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Route Triathlon Matériel Home-trainer 

Test du home-trainer connecté à rouleaux Elite Nero

Mis à jour le 8 septembre 2022 à 19h55 0 Commentaires , , , , , , , , , , Temps de lecture : 11 minutes

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Videos 

Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #5 – La séance de gainage et de PPG pour pédaler plus fort !

Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h50 0 Commentaires , , , , , , , , , , , Temps de lecture : < 1 minute

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Videos 

Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #3 – La préparation pour une sortie à vélo dans les conditions hivernales

Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h12 0 Commentaires , , , , , , , , , , Temps de lecture : < 1 minute

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Route Triathlon Coaching Entrainement 

5 erreurs à ne pas commettre avec l’entrainement sur home-trainer

Mis à jour le 8 septembre 2022 à 22h28 0 Commentaires , , , , , , , , , Temps de lecture : 7 minutes

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