Tag: préparation

Route Triathlon Coaching A la Une Entrainement 

Déjouez les pièges de la préparation hivernale

Mis à jour le 19 décembre 2022 à 10h14 2 Commentaires , , , , , , , , , , , , , , , , , Temps de lecture : 7 minutes

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L’entraînement cycliste repose sur quelques grands principes comme la régularité, la spécificité ou encore la progressivité. Pourtant il doit également dépasser ses propres codes,

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Coaching Entrainement Route Triathlon 

Diversifiez votre entrainement hivernal avec des disciplines alternatives

Mis à jour le 14 décembre 2022 à 16h17 0 Commentaires , , , , , , , , , , , Temps de lecture : 6 minutes

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Les mois de novembre et décembre ne constituent pas la meilleure période pour rouler sur la route dans la plupart des régions de l’Hexagone.

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Route Entrainement Triathlon Coaching 

L’intérêt de l’entrainement à basse intensité

Mis à jour le 14 décembre 2022 à 16h16 0 Commentaires , , , , , , , , Temps de lecture : 9 minutes

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Parce qu’il est toujours utile de le rappeler – et encore plus pendant la saison hivernale – l’entrainement à basse intensité est l’élément clé

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Tactique Coaching 

Coaching : la « To Do List » à J-7 du marathon de Paris

Mis à jour le 9 septembre 2022 à 16h18 0 Commentaires , , , , , , , , Temps de lecture : 4 minutes

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Nous savons qu’un certain nombre de cyclistes ou de triathlètes se préparent à participer au marathon de Paris le dimanche 3 avril. Pour beaucoup,

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Entrainement Route Triathlon Coaching 

Le pic de forme

Mis à jour le 8 septembre 2022 à 22h14 0 Commentaires , , , , , , Temps de lecture : 3 minutes

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Si le compétiteur – qu’il soit cycliste, triathlète ou runner – en faisait sa quête prioritaire, le « pic de forme » serait probablement son plus

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Allroad Mag Pros 

Pauline Ferrand-Prévot : « Déjà super en forme et vraiment motivée » pour 2021

Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h25 0 Commentaires , , , , , , , , , , , , , , Temps de lecture : 3 minutes

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Mental Route Triathlon Coaching 

Se fixer un objectif

Mis à jour le 9 septembre 2022 à 16h20 0 Commentaires , , , , , , Temps de lecture : 3 minutes

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Dans la vie, il vous est déjà tous arrivé de vous égarer ou d’épuiser vos ressources et vos provisions de motivation. Mais qu’est-ce qui

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Route Allroad Mag 

Pauline Ferrand-Prevot raconte son confinement

Mis à jour le 14 décembre 2021 à 0h28 0 Commentaires , , , , , , , , , Temps de lecture : 3 minutes

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Mag Pros 

Viviani, Martin, Laporte : le confinement chez Cofidis

Mis à jour le 1 mai 2021 à 22h43 0 Commentaires , , , , , , , Temps de lecture : 2 minutes

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Triathlon Matériel Home-trainer Route 

Test du home-trainer connecté à rouleaux Elite Nero

Mis à jour le 8 septembre 2022 à 19h55 0 Commentaires , , , , , , , , , , Temps de lecture : 11 minutes

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