Qu’il soit un sujet de performance ou d’esthétisme, s’il est un thème qui intéressera forcément tous les cyclistes et triathletes, c’est bien celui de l’affûtage. Mais existe-t-il réellement une solution miracle ? Comment […] Lire la suite →
Étiquette : poids de forme
Confinement et sport : doit-on éviter les graisses dans l’alimentation ?
En cette période de confinement, il est pour certains difficile de tenir un régime alimentaire équilibré. Les tentations de grignotage pour tuer le temps sont grandes, on se réconforte autour d’un bon […] Lire la suite →