L’entraînement cycliste repose sur quelques grands principes comme la régularité, la spécificité ou encore la progressivité. Pourtant il doit également dépasser ses propres codes, ses idées reçues. Malheureusement,
3bikes.fr votre magazine Vélo, Gravel & Triathlon
Tous les jours, votre actualité vélo et triathlon