Le vélo, c’est un monde magique : deux roues, un peu d’air, du souffle, des cuisses qui protestent discrètement, des paysages, et parfois même un café filtre dans
Tag: peloton
La sortie vélo en groupe est-elle morte ?
Jadis école de vie à 30 km/h, la sortie de groupe est devenue un Strava Live en roue libre : attaques solitaires, cris hystériques pour un gravillon et
Sur la table, ils déposent tout : confidences d’un soigneur
3bikes a profité de la trêve du peloton pro pour aller à la rencontre de Stéphane Gicquel, soigneur au long cours, oreille des champions et pierre angulaire de
Les cyclistes et leur microcosme : l’amour en braquet fermé
Il y a des moments, sur le bord d’une course amateur ou d’une sortie club, où l’on se demande si le cyclisme n’est pas devenu une petite secte
Haribo post-race : le rituel sucré du peloton expliqué
On en parlait déjà en début de semaine dans notre papier sur les 90 à 120 g de glucides à l’heure en endurance : le cyclisme moderne ne
Une étude identifie les stratégies d’équipe les plus efficaces pour réduire la traînée aérodynamique jusqu’à 76 %
Une étude récente, menée par l’Université Heriot-Watt en collaboration avec Ansys (entité de Synopsys), analyse l’impact des stratégies d’équipe dans le peloton sur l’efficacité aérodynamique, avec des applications
Sorties en groupe : pourquoi elles freinent vos progrès
Pourquoi les sorties en groupe sont souvent contreproductives La plupart des cyclistes aiment rouler à plusieurs, avec le club, les copains, ce qu’on appelle les Social Rides. Des
Les relais dans un groupe ou en échappée : comment apporter sa contribution à l’effort collectif, et comment ne pas trop en faire pour ne pas se griller
En vélo pour sortir du lot et aller gagner des courses, il faut le plus souvent partir en échappée. Mais seul c’est souvent compliqué. Il faut alors composer
Une plongée au cœur du premier Tour de France femmes avec Sandrine Bideau
Jamais une course à étapes n’avait fait autant fait parler d’elle dans le monde du cyclisme féminin : la première édition du Tour de France femmes est aussi
Test du Elite Sterzo Smart
Le Elite Sterzo Smart est un steering plate électronique (littéralement « plaque de direction ») qui offre encore plus de réalisme à l’entraînement en intérieur sur home-trainer. Relié à Zwift