Dans le monde du vélo, il y a deux écoles : ceux qui pensent que plus on en met, plus on en met ; et ceux qui se demandent si le corps […] Lire la suite →
Cyclisme ce sport qui rend les muscles… bêtes (et nous avec)
0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutesadaptation physiologique, chaîne postérieure, coaching sportif, corps du cycliste, cyclisme, diversité motrice, douleurs cycliste, endurance, entraînement structuré, entraînement vélo, fatigue chronique, fessiers, force musculaire, ftp, intelligence du mouvement, mental du sportif, mobilité, optimisation performance, overtraining, performance cycliste, performance durable, posture cycliste, préparation hors selle, préparation physique, prévention des blessures, progression sportive, récupération, science du sport, surentrainement, volume d’entraînement

