Test du Yanoli Fast Forward ou raccourcir l’accès à l’effort

Il y a toujours ce moment où l’on ouvre un sachet sans trop savoir si l’on franchit une étape… ou si l’on cède à une promesse de plus. On déchire, on verse, […] Lire la suite →

BikeX, entraîner son corps plutôt que ses watts

Il y a quelque chose d’assez fascinant dans le cyclisme moderne. On n’a jamais eu autant de données. Puissance, fréquence cardiaque, variabilité, charge, TSS… tout est là, sous nos yeux, en permanence. […] Lire la suite →

Cyclisme ce sport qui rend les muscles… bêtes (et nous avec)

Dans le monde du vélo, il y a deux écoles : ceux qui pensent que plus on en met, plus on en met ; et ceux qui se demandent si le corps […] Lire la suite →

Test Blackroll Compression Boots : récupération optimisée

La récupération est désormais un enjeu à part entière dans la performance. On n’attend plus le lendemain pour « voir comment ça passe » : on anticipe. On active la circulation, on […] Lire la suite →