Alors que le printemps tarde à faire son entrée cette année, et que les journées pluvieuses semblent s’étirer, de nombreux passionnés de cyclisme se questionnent sur le moment opportun pour démarrer leur […] Lire la suite →
Étiquette : objectif
Pluie qui revient et motivation qui s’en va, on en fait quoi ?
Avec la pluie qui revient, il y a beaucoup de cyclistes qui fuient. Et leur semaine d’entraînement est parfois complètement foutue car ils n’ont plus le mental de sortir. Mais alors vous qui […] Lire la suite →
Coaching : la projection mentale
Tel un phénix ressuscité ou un champion qui renaît de ses cendres, avez-vous déjà entendu parler d’athlètes qui ont réussi des choses dont personne ne les croyait capables ? D’ou tirent-ils cette […] Lire la suite →
TRIATHLON – Javier Gómez Noya et Orbea unissent leurs forces
L’Espagnol Javier Gómez Noya, l’un des meilleurs triathlètes de tous les temps, rejoint Orbea pour relever de nouveaux défis et donner le maximum dans un nouveau chapitre de sa carrière.
Source : CP* […] Lire la suite →
Apprendre à développer le mental d’un champion
Comment renforcer votre mental et devenir un champion, au moins dans le sens où vous allez vous fixer des objectifs réalisables et les atteindre ? D’abord en positivant et en reprenant confiance […] Lire la suite →
Se fixer un objectif
Dans la vie, il vous est déjà tous arrivé de vous égarer ou d’épuiser vos ressources et vos provisions de motivation. Mais qu’est-ce qui définit cette perte ? Pourquoi d’un coup, n’avez-vous […] Lire la suite →
La courbe de deuil & la gestion de l’échec
« Je n’échoue jamais, soit je gagne soit j’apprends », « il faut rater pour plus tard gagner », « statistiquement j’ai échoué 1000 fois avant de gagner 1 fois », « la réussite, c’est d’aller d’échecs en échecs […] Lire la suite →
Entretien Charlotte Morel : « J’ai une carte à jouer pour Hawaii »
C’est l’un des plus gros moteurs du Longue Distance tricolore. À bientôt 30 ans, le 16 janvier prochain, Charlotte Morel s’embarque dans une 16e saison de haut niveau qui pourrait l’emmener vers […] Lire la suite →
Votre poids en questions
Prendre du poids l’hiver pour affronter le froid, ou perdre du poids l’été pour être plus performant… Le chiffre indiqué sur la balance est souvent au centre des préoccupations des cyclistes et […] Lire la suite →