Mulebar présente une nouvelle barre protéinée de 42 g, au goût chocolat. Elle est certifiée Vegan.
Contrairement aux barres classiques, fabriquées à base de protéine Whey (issue du lait de vache), cette barre […] Lire la suite →
Étiquette : nutrition
Test des barres énergétiques Maurten Solid
Parmi les marques connues dans le monde de la nutrition sportive, il y en a une qui connait une véritable success story depuis quelques années… En effet, existe-t-il encore un cycliste qui […] Lire la suite →
Manger gras pour performer : le régime cétogène, ou le secret des pros pour être affûté
Et si le secret pour être sec était de manger du gras ? Avez-vous déjà entendu parler du régime cétogène ? De plus en plus de cyclistes professionnels se tournent vers cette […] Lire la suite →
Santé : attention à l’acide urique liée aux protéines animales !
Par Jean-Fran̤ois Tatard РPhotos : Grook Da Oger / Pixabay / Creative Commons / DR
Lorsque que vous pratiquez le sport assidûment, cela présente bon nombre d’avantages. Si vous êtes comme moi […] Lire la suite →
Quelle eau choisir au quotidien ?
Par Jean-Fran̤ois Tatard РPhotos : flickr / pexels / pixabay / DR
S’il est un élément indispensable à votre existence, c’est bien l’eau. Près de 60 % de votre organisme est en […] Lire la suite →
Quel est l’intérêt d’une séance de sport à jeun ?
Par Guillaume Judas – Photos : Mizuno / Brooks / PEDaLED / Orbea / Hoka
Courir, rouler ou nager à jeun, c’est faire votre séance le matin peu après le réveil et avant […] Lire la suite →