« L’effet Seixas » : braquets libres, succès précoce ?

Faut-il voir dans la libéralisation des braquets chez les jeunes un accélérateur de carrière… ou un risque pour le développement des futurs athlètes ? L’ascension rapide de Paul Seixas, symbole d’une génération […] Lire la suite →

Test du Yanoli Fast Forward ou raccourcir l’accès à l’effort

Il y a toujours ce moment où l’on ouvre un sachet sans trop savoir si l’on franchit une étape… ou si l’on cède à une promesse de plus. On déchire, on verse, […] Lire la suite →

Martijn Redegeld, au cœur de la performance moderne

Il y a des images qui disent tout sans avoir besoin d’être expliquées. Pauline Ferrand-Prévot qui termine une course d’un jour et qui, presque immédiatement, attrape une bouteille de cherry juice. Tom […] Lire la suite →

Convalescence ou prépa de haut niveau ? Merci GoldNutrition

Il y a toujours un moment où le corps impose son propre tempo. Une chute, une opération, une douleur qui s’installe et finit par forcer la pause. Ce moment suspendu où la […] Lire la suite →

Prendre du poids l’hiver : normal, et comment s’équilibrer

Oui, prendre quelques kilos l’hiver… c’est humain. D’ailleurs, avouez : ce scénario vous parle sûrement. Le vélo hiberne au garage, les jours raccourcissent, on troque la sortie route contre le canapé + […] Lire la suite →