Entre dinde, bûche et coupes de champagne, les fêtes de fin d’année bousculent les habitudes d’entraînement. À l’heure où les kilomètres se font plus rares et la météo plus capricieuse, une question […] Lire la suite →
Cyclisme et fêtes : faut-il vraiment s’entraîner à Noël et au Jour de l’An ?
Mis à jour le 22 février 2026 à 17h11 0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutesà jeun, brick session, calorie, capteur de puissance, coaching cyclisme, coaching triathlon, comment améliorer sa FTP, comment préparer un triathlon sprint, comment progresser en cyclisme, enchaînement vélo course à pied, entrainement, entraînement cyclisme, entraînement endurance, entraînement fractionné vélo, entraînement triathlon, fêtes, fin d'année, foncier, footing, forme, FTP cyclisme, gestion nutrition triathlon, hiver, home-trainer, Jour de l'An, maigrir, noêl, perdre du poids pour le cyclisme, plan d’entraînement Ironman gratuit, plan d’entraînement triathlon, plan d’entraînement vélo, plan d’entraînement vélo 8 semaines, plan entraînement triathlon débutant, plan triathlon Ironman, PMA vélo, préparation compétition vélo, préparation Ironman, préparation mentale triathlon, préparation semi-Ironman, préparation triathlon sprint / olympique, prise de poids, programme triathlon débutant 12 semaines, puissance vélo, repas, réveillon, route, s’entraîner au home-trainer en hiver, seuil lactique, stratégie course Ironman, test FTP, test PMA, transition triathlon, VO2max cyclisme, zone d’entraînement vélo
