S’entraîner toujours en intensité ou proche du maximum de ses possibilités est un très mauvais calcul pour progresser, même si cela part d’un désir de bien faire. Dans la plupart des sports […] Lire la suite →
Étiquette : niveau
Quelle est la valeur des performances des femmes cyclistes professionnelles ?
Le niveau des meilleures femmes cyclistes professionnelles est élevé, comme le montrent les temps d’ascension sur les grands cols du dernier Tour de France femmes avec Zwift, ou encore l’épreuve contre la […] Lire la suite →
Qu’est-ce qui sépare un amateur d’un pro sur Strava ?
Il y a quelques jours, débutait le plus grand rendez-vous sportif de 2021. Le rassemblement des plus grands athlètes du monde entier, le point culminant de 5 années de préparation. Strava, le […] Lire la suite →