L’entraînement cycliste repose sur quelques grands principes comme la régularité, la spécificité ou encore la progressivité. Pourtant il doit également dépasser ses propres codes,
Tag: musculation
Nouveau Compex Mini : Fitness, récupération et anti-douleurs pour tous
Le Compex® Mini, un stimulateur musculaire sans fil, connecté à son Smartphone. Via Bluetooth, le stimulateur musculaire sans fil Compex® Mini est conçu pour
L’entrainement combiné Force – Endurance pour l’amélioration des performances
Partager la publication « L’entrainement combiné Force – Endurance pour l’amélioration des performances » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page L’amélioration des performances passe parfois par la
Pourquoi terminer la séance de muscu en courant ou en pédalant ?
Nous avons déjà parlé des bénéfices de la musculation et de la PPG en parallèle de votre pratique du vélo et/ou de la course
Entrainement : de la Force pour rouler plus vite
Partager la publication « Entrainement : de la Force pour rouler plus vite » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page La force des muscles des jambes permet
Musculation : faut-il se renforcer en salle durant l’hiver ?
Partager la publication « Musculation : faut-il se renforcer en salle durant l’hiver ? » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page L’hiver est la période idéale pour