Beaucoup d’entre nous sont obligés de réduire leur pratique sportive. Parfois pire, nous sommes même obligés de laisser tomber notre passion favorite. La cause
Tag: mouvement
Le travail de la mobilité pour être plus performant et éviter les blessures
On connait les bénéfices de la force et de la puissance dans un sport comme le cyclisme ou en course à pied… Mais est-ce