Tag: mouliner

Coaching Entrainement Route Triathlon 

Quelle cadence de pédalage pour la reprise ?

Mis à jour le 8 septembre 2022 à 22h22 0 Commentaires , , , , , , , , , Temps de lecture : 6 minutes

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Le début du mois de décembre marque pour beaucoup le moment de la vraie reprise de l’entrainement cycliste. Et c’est d’autant plus vrai cette

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Coaching Entrainement Route Triathlon 

Pourquoi et comment rouler en cadence ?

Mis à jour le 22 septembre 2022 à 23h41 0 Commentaires , , , , , , , , Temps de lecture : 11 minutes

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Pour bien rouler à vélo, la vitesse de jambes gagne à être privilégiée par rapport à l’usage de la force au cours du pédalage.

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