Motivation ou discipline ? Pourquoi les vrais champions ne comptent jamais sur l’envie

« Je ne suis pas toujours motivé. Mais je suis toujours discipliné. » Cette phrase, on pourrait l’attribuer à n’importe lequel des géants du sport mondial : Cristiano Ronaldo,

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Préparation psychologique, la clé du succès en Triathlon

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Les champions du sport : une intelligence supérieure au service de la performance

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L’altruisme sur la route : l’impact de la mentalité et du bien-être sur les performances

Dans le peloton cycliste, où l’esprit de compétition est féroce et où chaque coureur cherche à atteindre ses propres objectifs, il est intéressant d’explorer le lien entre l’altruisme,

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Les hauts et les bas en vélo : comprendre les fluctuations de performance

Dans l’univers du cyclisme, la réussite n’est pas toujours linéaire. Des saisons de gloire alternent parfois avec des périodes de déception, même lorsque les efforts et la préparation

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Mental : faut-il être un instinctif ou un adepte de l’hyper-rationalisme ?

Aujourd’hui le cycliste est étudié, mesuré et analysé dans les moindres détails. Avec des capteurs de plus en plus sophistiqués, qui nous offrent des indications de plus en

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