Étiquette : hydratation cyclisme

Alimentation Coaching 

Tour de France : quand l’intestin devient le maillon faible

Mis à jour le 31 juillet 2026 à 9h16 0 Commentaires Temps de lecture : 15 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Pendant une étape du Tour de France, les jambes ne sont pas les seules à souffrir. Tandis que les muscles réclament toujours davantage de sang, que la peau tente d’évacuer […] Lire la suite →

Coaching Entrainement Pros Route 

Tour de France : pourquoi rouler la journée de repos ?

Mis à jour le 16 juillet 2026 à 18h12 0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sur le papier, la journée de repos devrait être la plus simple du Tour de France. Dormir davantage, rester allongé, profiter de la climatisation et ne surtout pas toucher au vélo. Dans […] Lire la suite →

Actualités Allroad Nouveautés Route 

Matchy Cycling lance la gamme Ultra, dédiée au cyclisme longue distance

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La marque française Matchy Cycling, spécialisée dans les vêtements techniques et éco-responsables pour le vélo, dévoile sa nouvelle gamme Ultra, conçue pour répondre aux besoins croissants des pratiquants d’ultra-cyclisme, de gravel longue […] Lire la suite →

Actualités Nouveautés Route 

Zéfal propose Arctica SC, un bidon isotherme avec protection de la tétine

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Le bidon isotherme Arctica SC revient dans une version encore plus pratique, disponible en 55 cl et 75 cl. Grâce à sa construction triple épaisseur, il maintient votre boisson à bonne température […] Lire la suite →

A la Une Alimentation Allroad Coaching Entrainement Route 

Premières chaleurs : comment continuer à bien rouler

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Les premières chaleurs bouleversent souvent les sensations à vélo. Fréquence cardiaque plus élevée, jambes plus lourdes, fatigue inhabituelle : le corps doit apprendre à gérer l’effort différemment. Pour continuer à rouler efficacement […] Lire la suite →

Allroad Nutrition Route Tests Triathlon 

Test du NUTRIPURE HydraPure : réapprendre à boire juste

Mis à jour le 28 mai 2026 à 13h51 0 Commentaires Temps de lecture : 5 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Il existe des produits qui promettent de rendre plus fort. Plus explosif. Plus rapide. Et puis il y a ceux qui s’attaquent à quelque chose de beaucoup plus discret : […] Lire la suite →