Le home-trainer est un allié précieux pour ceux qui souhaitent s’entrainer sérieusement, maintenir leur condition physique ou travailler des zones spécifiques, sans dépendre de la météo ou des jours qui raccourcissent. Certains […] Lire la suite →
Étiquette : hydratation
Test de l’ÉlectroBoost de Punch Power : le Superboost effervescent des sportifs !
Lorsqu’il s’agit de performer, de récupérer ou simplement de rester au top pendant l’effort, une bonne hydratation et un apport équilibré en électrolytes sont essentiels. Punch Power, marque 100 % française et […] Lire la suite →
Un « Test de transpiration », pour quoi faire ?
Precision Fuel & Hydration est une entreprise britannique née en 2011 qui promet des solutions adaptées aux athlètes et aux sportifs en général pour maintenir un bon niveau d’énergie et d’hydratation pendant […] Lire la suite →
Zéfal renouvelle sa gamme de sacs d’hydratation
Trois modèles, une couleur disponible pour plus de sobriété, découvrez la collection qui deviendra votre nouvel allié de vos aventures à vélo.
Source : CP
Le Z Hydro Enduro est un sac d’hydratation idéal pour […] Lire la suite →
Cyclistes professionnels : leurs secrets nutritionnels
La saison cycliste professionnelle 2023 bat son plein, avec déjà de nombreuses courses passionnantes au compteur et encore beaucoup d’autres à venir. Des 5 monuments aux Grands Tours, certains des moments les […] Lire la suite →
Nouveauté : pastilles Hydratis favorisant l’hydratation et la récupération
Avec un corps humain constitué en moyenne de 60 % d’eau, l’hydratation s’avère la base de la santé. Les bénéfices d’une bonne hydratation sont multiples : un fonctionnement du système immunitaire optimal, […] Lire la suite →
Rouler sous la chaleur
Quand vous êtes cycliste et qu’il s’agit d’aller rouler avec la Gabba, les gants épais et les couvre-chaussures, à quoi est-ce que vous pensez ? Qu’est-ce qui vous ferait rêver à ce […] Lire la suite →
L’hydratation du cycliste et l’intérêt des boissons pour sportifs
L’eau, c’est la vie. Et encore plus pendant l’effort. Pour un bon fonctionnement de l’organisme pendant une sortie à vélo, elle peut ne pas être suffisante pour combler les déficits. Entrent en […] Lire la suite →
Savoir s’hydrater
Une bonne hydratation évite les coups de barre et favorise la performance. Il ne faut jamais la négliger, aussi bien dans la gestion de l’alimentation quotidienne qu’au cours de l’effort.
Par Guillaume Judas […] Lire la suite →
Entraînement rapide : quel ravito ?
Après une bonne journée de boulot ou quand l’emploi du temps est serré, il est tout à fait possible de construire son entraînement autour de sorties courtes, mais intenses. Dès lors, comment […] Lire la suite →