ROUVY, l’application de cyclisme en salle qui permet de parcourir de véritables itinéraires à travers le monde annonce un nouveau partenariat avec Visma Lease a Bike. Cette collaboration permettra aux coureurs de […] Lire la suite →
Étiquette : hivernal
Quelle fréquence cardiaque pour l’entrainement hivernal ?
Pendant la période hivernale, il est habituellement conseillé de s’entrainer à faible intensité et en surveillant sa fréquence cardiaque afin de construire des fondations solides pour la prochaine saison. Une méthode classique […] Lire la suite →