Partager la publication « Travaillez vos points faibles » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page C’est le bon moment avant que la saison ne commence vraiment pour prendre un peu de
Tag: hiver
Musculation : faut-il se renforcer en salle durant l’hiver ?
Partager la publication « Musculation : faut-il se renforcer en salle durant l’hiver ? » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page L’hiver est la période idéale pour penser au renforcement. Épaules,
Comment avoir moins froid aux mains et aux pieds ?
Partager la publication « Comment avoir moins froid aux mains et aux pieds ? » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Lors des entraînements hivernaux, les pieds, les mains et la