Étiquette : habitudes

Morceaux de chocolat aux noisettes dans une petite coupelle sur une table en bois.
Coaching Entrainement 

La modération, la seule vraie côte hors catégorie

Mis à jour le 15 décembre 2025 à 16h49 2 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Il existe un paradoxe fascinant dans le monde du vélo : nous sommes capables d’accomplir des choses physiquement absurdes, comme grimper un col pendant deux heures en parlant de braquets, […] Lire la suite →

Cycliste essoufflé essuyant son front, avec le texte rouge « Et si on redéfinissait nos priorités ? ».
A la Une Coaching Entrainement Gravel/Cyclo-cross Mental Route Triathlon 

10 mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser

Mis à jour le 22 février 2025 à 23h25 0 Commentaires Temps de lecture : 7 minutes, , , , ,

Vous faites du vélo la plupart du temps pour améliorer votre condition, boucler des parcours de plus en plus durs ou de plus en plus vite, progresser au fil du temps, quel […] Lire la suite →

Poignet portant une montre connectée Garmin avec des données d'activité affichées sur l'écran.
Mag 

Garmin revient sur son année 2024 avec la publication de son rapport de données

Mis à jour le 6 janvier 2025 à 16h54 0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , ,

Les informations fournies par les utilisateurs et utilisatrices Garmin dans le monde entier offrent un aperçu des principales tendances en matière de santé et de forme physique.
Source : communiqué de presse
Garmin a […] Lire la suite →

Mains tenant une bougie allumée dans l obscurité.
Gravel/Cyclo-cross Mag Route Société Triathlon 

Les tocs et superstitions des cyclistes

Mis à jour le 9 juillet 2023 à 14h29 0 Commentaires Temps de lecture : 5 minutes, , , , ,

Quand on est athlète de haut niveau, l’objectif se résume la plupart du temps à gagner ! Et pour atteindre cet objectif, toutes les actions sont dirigées pour la réalisation de celui-ci. […] Lire la suite →