L’entrainement du système respiratoire permettrait en toute logique d’améliorer la puissance et l’endurance de la respiration pendant un effort intense, mais aussi la santé pour les gens qui souffrent de maladies chroniques […] Lire la suite →
Étiquette : expiration
Le contrôle de la respiration
Si la respiration est complètement autonome, elle peut également être volontairement contrôlée. Ainsi, nous est-il possible de l’abaisser. Ou à l’inverse de l’accélérer. Mais la question qui intéresse les sportifs et les […] Lire la suite →